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【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】低卡點心怎麼選才不會誤踩地雷？ 儘管知道餅乾零食熱量高，減肥最好不要吃，但很想吃的時候該怎麼辦？坊間標榜「無糖」、「低脂肪」的食物是否可以吃？低卡點心到底該怎麼挑、怎麼吃，才不會影響體重管理計劃？ 低卡點心迷思：「無糖」、「低脂肪」≠熱量低！常見的餅乾零食是由澱粉類、蛋白質類、油脂、添加糖、香料及賦形物等多種食材所構成的複合食品，因為食材本體（麵粉、奶粉、餡料等）熱量就不低，再加上使用了大量添加糖和油脂，導致動輒就有半碗、一碗飯的熱量。 特別是當它吃起來愈酥脆（可能含大量奶油或酥油）、甜美（例如含蜂蜜、巧克力或果醬等材料）、香醇（富含脂肪和蛋白質），或料多到爆漿（富含油脂和糖的甜餡和鹹餡），或夾雜芝麻、杏仁片、腰果等食材點綴時，熱量也就愈高。 由於很多食材並無取代品，故要降低餅乾零食熱量只有兩種方法：用低卡原料取代原本的高熱量食材；或減少食材用量。正也因此，低卡食品多半是用代糖取代砂糖等添加糖，製成「低糖」或「無糖」食品，或是藉由減少油脂用量，製成「低脂」食品。 另外，因為「無糖」且「低脂」的食品並不好吃，故低卡零食多半擇一製作，例如無糖食品還是含脂肪，低脂食品則含糖，因而減少的熱量相當有限。 相較正常餅乾零食，每份低卡食品大概只能減少20∼50大卡的熱量。因此，想選購低卡食品最重要的不是看產品外包裝上的「低糖」、「無糖」或「低脂」等字眼，而是看「營養標示」的熱量數值。 讀懂「營養標示」，挑對合適的低卡點心！ 解碼常見餅乾零食的原料 【延伸閱讀】 本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際

（中央社記者陳偉婷台北30日電）疾管署今天公布，新增12例本土登革熱病例，全在台中市。目前台中市疫情流行風險持續，累積病例數已破百。疾管署提醒，目前天氣仍適合蚊媒生長，民眾還是要提高警覺。衛生福利部疾病管制署下午在疫情週報公布，國內新增12例登革熱本土病例，都居住台中市，為7男5女，年齡介於10歲至80多歲，發病日介於9月6日至10月20日。今年截至目前國內累計169例登革熱本土病例，為台中市101例、新北市43例、高雄市11例、彰化縣8例、台北市及嘉義縣各2例、桃園市及台南市各1例。新增的12名個案分別為居住於太平區（頭汴里、豐年里）7例、北屯區（松茂里）2例、大里區（大里里）、霧峰區（中正里）及西屯區（上石里）各1例，新增個案隱藏期介於1至49天。疾管署副署長莊人祥表示，隱藏期拉長是因為太平區7名個案在9月初就類似感冒、筋骨痠痛等症狀，但都已痊癒。此次是因衛生單位人員疫調時發現他們都有感染登革熱，一起納入新增病例。莊人祥說，國內本土登革熱疫情雖逐漸趨緩，但民眾仍應保持警覺，澈底清除環境積水容器，避免病媒蚊孳生；一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，可先至「預防登革熱專區」查詢登革熱NS1快篩院所等資訊後就近就醫並主動告知活動史。疾管署也提醒，醫療院所如遇有疑似登革熱症狀的病人，可使用登革熱NS1抗原快速診斷試劑輔助診斷，以利及早診斷通報與執行防疫工作，降低疫情傳播的風險。（編輯：黃于）1071030

畢業於知名國立大學設計研究所的阿中（化名），原在科技公司擔任ID設計副理，今年初遭公司以業務緊縮為由資遣，沮喪的阿中來到基隆就中心六堵分站辦理失業給付，在就業服務員數月的開導及協助下，找到位於新店的科技公司工業設計專案主任的工作，並得以請領十二個月的跨域津貼，順利開展職涯第二春。六十九年次的阿中是土生土長的基隆人，由於是家中唯一的男丁，肩負奉養年邁雙親的重責大任，他在工作上一直嚴格的自我要求且積極主動、勇於任事。遭公司資遣時他深受打擊，陷入人生及情緒的低潮中，幾乎過不了這一關。所幸到六堵分站辦理失業給付時，得到就業服務員的鼓勵與開導，阿中漸漸重拾信心。就服員在對他職能盤點及深度晤談後，鼓勵他重返高科技產業，並告知就業中心提供跨域津貼的補助，阿中若願意接受跨區職缺的推介，便可以申請交通或搬遷、租屋的補助，也算不無小補。阿中考慮後接受就服員的推介並順利錄取，目前已穩定就業超過三個月。基隆就業中心主任盛慧中表示，跨域就業津貼旨在鼓勵失業勞工至外地就業，以儘速重回勞動市場。不論是連續失業三個月的求職者、或是非自願離職的勞工，都可以到就業中心辦理求職登記，當就業地點距離居住地三十公里以上、接受推介並就業後，就可以請領十二個月的交通津貼或租屋津貼，還有最高三萬元的搬遷津貼。相關細節請洽基隆就業中心：二四二二五二六三。

英超萊斯特城球隊泰籍老闆維猜，27日看完球賽後，搭乘的直升機墜毀在球場外，球團今天證實包含維猜在內，機上5人全數罹難，維猜深受球員與球迷愛戴，突傳噩耗，足球界紛紛致哀。球場廣播：「 鑑於萊斯特城發生的悲劇，請全場球迷默哀一分鐘。」英格蘭超級聯賽各大球會，賽前都為萊斯特城球隊默哀，還有球員戴上黑色臂章致哀，因為萊斯特城球隊老闆，泰國富豪維猜，證實因為直升機墜機罹難。萊斯特城球迷：「他在球隊破產時買下球隊，投入金錢重建球隊，贏得英超冠軍，球隊前途一片光明...。」萊斯特城球迷：「他帶球隊創造了歷史，這永遠不會被抹滅。」維猜27日看完球賽後，自球場搭直升機離開，沒想到直升機才飛越球場看台不久，就墜毀在球場外，機上5人全數罹難，許多球迷聽聞消息都很震驚，趕到球場獻花致哀。萊斯特城老闆維猜：「我們互相都認識，像家人一樣一起生活，我以泰國的方式和球員相處，跟他們聊天，理解他們的問題，我一向會找到方法解決他們的問題。」維猜2010年買下戰績低迷的萊斯特城球隊，2014年就重返英超，2015-16年賽季更上演灰姑娘童話，拿下英超冠軍，晉身一流球隊地位，球員對這位老闆十分服氣，加上維猜出手大方，經常送球迷昂貴的英超門票，球隊球衣和圍巾等紀念品，深受當地球迷喜愛，突然傳出噩耗，球團和球迷都很傷心。更多 TVBS 報導觀戰後直升機墜毀 英超萊城老闆恐罹難 英超兵工廠大勝列斯特 近期10連勝 印尼獅航JT610起飛後失聯 官方證實：已墜毀

文／娜咪王小棣導演以清新風格打造的新劇《20之後》，不灑狗血、不腥羶色，戲裡發生的情節或角色設定都可能是你身邊某人的縮影，除了故事人物有新意，還結合年輕人時下潮流及融入LGBT議題，接地氣的對白也引起共鳴，許多網友直呼好像在看自己的故事。《20之後》不只20歲的年輕人該入坑，後青春期的30歲、40歲都值得細細品味。看點一：夢想現實差很大，人生好難引共鳴《20之後》描述人們在20歲後，對於戀愛、工作與夢想的熱情與焦慮，及對未來的不安全感，有人因為戀人赴海外留學不得不分開，有人因為單親或父母生病提早賺錢養家，在現實和夢想之間必須做出抉擇的掙扎。這幾年同婚、性別議題發酵，戲裡角色有男同志、女同志，有人因性向引起家人反對，也有人情竇未開、性向不明，或是對未來漫無目的，還在思考人生方向，這些都是許多出社會的新鮮人即將遇到的難題。如同劇中資優生阿雄在做事前先想好備案，觀眾透過看戲也能從中獲得滿滿的啟發。看點二：愛到鬼遮眼，死黨屁孩發言力挺劇中以年輕人為出發點，自然產生不少屁孩經典對白，例如視愛如命的品妤（江沂宸飾）就是「愛情令人盲目」的最佳代表，她曾勸死黨冠徵一定要好好談一場戀愛：「談戀愛真的好神奇喔～上一秒明明吵到都覺得好累喔，但是下一秒復合之後才知道，難怪我會這麼難受，因為我們太愛對方了！」但後來品妤又跟男友鬧分手，擅長講冷笑話撩妹的帥T閨密小靜形容「心痛的滋味」也是一絕：「我烙兄弟去打他一頓，先把他綁到山上，用繩子把他捆起來，在左邊胸口輕輕劃上一刀，然後滴上蜂蜜，螞蟻聞到味道就會從他的腳掌爬到膝蓋，再到鼠蹊部，最後來到心臟狠狠咬上好幾口，讓他知道什麼是心痛的滋味！」令品妤立刻破涕為笑。看點三：誰說新人不會演！選角是關鍵王小棣大膽起用新人胡釋安、林孫煜豪、鄭靚歆、葉慈毓等，並加入連續兩年入圍金鐘獎的江沂宸，分飾與自我拔河、奔向夢想的5位年輕主角。飾演陽光海上男兒冠徵的林孫煜豪、玩世不恭帥T小靜的鄭靚歆及葉慈毓飾演溫婉的甜點好手彥儀，都是讓人不出戲的一時之選。其中胡釋安身為綜藝天王胡瓜的兒子，卻不當靠爸族，到處試鏡找機會，終於獲得首部出道劇作機會，戲裡詮釋起個性老實的資優暖男阿雄恰如其分，許多網友都對他的自然演技給予正面評價。看點四：戲精帶戲好催淚，想哭就到我懷裡哭！除了栽培新人，范瑞君、海裕芬、Janet、藍鈞天、賀一航等人也有不少戲份，就連胡瓜也參一腳粉墨客串。其中海裕芬超齡演出彥儀的單親媽，范瑞君則飾演小靜的媽媽，鄭靚歆表示范瑞君很會帶戲，明明那場戲她不需要哭，也被范瑞君的演技感染，紅了眼眶。劇中對於親情之間相依為命的互動，描寫頗為細膩，也是看點之一。值得一提的是，在《荼蘼》及《五味八珍的歲月》裡斯文乖乖牌的顏毓麟，在《20之後》改以蓄鬍粗獷造型亮相，反差極大，他將與冠徵有什麼樣的感情發展也令人關注。看點五：大海、獨木舟、環遊世界，熱血青春百分百《20之後》首度將海洋、獨木舟航行等元素揉入台劇中，更實際赴花蓮航海拍攝，以空中、水上、水下三度空間拍攝主角們獨木舟航行戲碼。導演、演員身上的曬痕，換來螢光幕上壯闊的東海岸與太平洋等景致，與直達內心的感動。劇中冠徵與小曹研究划獨木舟環遊世界的航道時，曾引用蘇老師講的：「偉大的冒險家，從不做冒險的行為，所以他必須要有萬全的準備。」作為兩人交心的起點。戲外，林孫煜豪打趣說：「實際出海拍攝時，每個人『吐的表現方式』都不同。」足見拍攝背後付出多少辛勞。《20之後》免費看

【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】建議低鹽飲食，應當被處死 有位鄉親在2018-9-30用LINE寄來一個騰訊視頻，裡面是一個「洋人」在談低鹽飲食的危害。它有簡體中文字幕和中文語音翻譯。我跟這位鄉親要影片的網路連結，但他說是從WeChat傳來的，沒有連結。所以，我只好自己去找這個影片的源頭。 由於影片裡有提到低鹽飲食會導致胃酸逆流，所以我就用「low salt diet」及「stomach acid」做搜索，結果真被我搜到原始影片。 這個原始影片是發表於2011-7-21，標題是You Need More Salt。影片的下面附有這樣一句話：Dr. Joel Wallach talks about the many conditions that stem from low salt levels in the body. You might be surprised to find out what those are! 這位Dr. Joel Wallach說，胃酸的原料是鹽，沒有鹽就不能產生胃酸，胃酸不足就會造成胃酸逆流。（請看大前天發表的「 胃酸逆流是因為胃酸過少？」） 他接著說：「任何給美國大眾建議低鹽飲食的人，都應該被關進監獄。他們中的一些人，甚至應該被處以死刑。」 我在2018／8／13發表「 減鹽才是現代的亂病之源？」，建議低鹽飲食，所以我也應當被關進監獄，甚至被處死。 不過，在您叫警察來之前，請先讓我跟您求個情，讓我用兩分鐘的時間辯白，看誰才應該被處死。 我在「減鹽才是現代的亂病之源？」裡共提供了5篇最新的（2014－2017）綜述論文，以證明低鹽飲食對健康的重要性。在這裡，我就只把2017年的那一篇再次公告如下： Understanding the science that supports population‐wide salt reduction programs 這篇論文的第一段是：世界各國政府和國際機構對全部證據的獨立系統評價，所得到的一致結論認為，減少鹽對全人口的健康有益。然而，一些科學家繼續製作和引用與世界衛生組織（WHO）減鹽指南相衝突的矛盾發現。雖然有衝突的研究在任何研究領域並不罕見，但是就鹽的情況而言，這些研究引起了廣泛的媒體關注，誤導項目領導人，臨床醫生和一般公眾，並阻礙計劃的實施。儘管受到國際專家批評，認為其設計和方法有問題，而其結論無效，但此類妨礙進展的研究還是發生了。 從上面這段論文就可看出，減少鹽攝取對健康有益，幾乎是無可爭議的。縱然有爭議，那也是因為研究方法的錯誤。但是，很不幸的，少數人就是借助於這些錯誤的研究，來散播所謂的顛覆性言論，置大眾之健康於不顧。 這位Dr. Joel Wallach是自然療師。他除了叫大家要多吃鹽之外，還叫大家每天要吃10顆蛋，每天要吃一條奶油，等等語不驚人誓不休的顛覆性言論。凡是正規醫學所建議的健康之道，他全都要大家反其道而行。他還出書，演講，攻擊正規醫學。 那，為什麼他要這麼做呢？ 他在1997年創立了一家叫做Youngevity的公司，以多層次傳銷（Multilevel marketing，簡稱MLM，在台灣就簡稱為直銷）來賣各式各樣的所謂的營養品。在這家公司的網站可以看到，它要大家每天要補充90種所謂的營養品，其中包括60種礦物質。基本上，化學元素表上面的各種元素，全都要補充。（請看上禮拜發表的美國醫學會：該關注補充劑的危害了）。 讀者如果有興趣深入了解Dr. Joel Wallach和Youngevity，就請點擊下面這幾個連結。 總之，這位自然療師就是鼓勵您要放縱食慾以達三高，這樣您才會心甘情願地去享用他那90種補充劑的驚人療效。如果您相信他，那就叫警察來把我關起來吧。 參考資料: 原文出處 【延伸閱讀】 作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。

陳奕迅昨天(27日)在香港中環舉行露天慈善音樂會，雖然抱病上場，不過整場表演還是發揮E神的水準。越唱越興奮的他，原定只唱一小時45分鐘，陳奕迅最後唱了超過2小時，還在歌單裡加入已故好友盧凱彤作的歌曲，氣氛感人。陳奕迅《海裡睡人》：「笑在知道不永久，幸福感覺卻不朽，若能再重來，也不必重來不能更愛。」陳奕迅舉辦免費演唱會，歌單裡包括兩首已故好友盧凱彤作詞的歌曲。陳奕迅《還不夠遠》：「我們看見的宇宙是個平面，哀傷的反面是快樂，還有另外一個存在的畫面，背著自己。」陳奕迅演唱好友的歌曲時，鏡頭還特意帶到盧凱彤生前使用的吉他。其實Eason是抱病上場，不過依舊發揮水準，當晚獻唱22首歌，其中還包括7首未曝光過的新歌。陳奕迅《我們萬歲》：「與你說些無聊事，挽手幾千里，證明可不捨不棄，吻停不知幾多歲的你。」陳奕迅《龍舌蘭》：「我猶疑的望向你，天花將剝落誓言，床驟變荒地。」免費演唱會提供1600張門票只送不賣，由香港11個慈善團體邀請基層家庭的青少年觀賞。預計只唱1小時45分鐘，陳奕迅超時唱到2小時10分鐘。線上直播吸引超過3萬人收看，讓無法進場的歌迷同時間感受音樂帶來的幸福。更多 TVBS 報導周慧敏首登《蒙面》氣音開唱 被狂批「聽得好難受」 一出電梯以為受到熱情迎接 陳奕迅仔細看「糗了」 陳奕迅退歌內幕 蔡健雅唱「達爾文」獲獎

作者：Work Life in Japan／換日線專欄在台灣研究所畢業之後， 我找到了一份安定的工作， 過著上班賺錢繳房貸的日子。與日本的緣分，始於姐姐突然決定要到日本求學， 而在工作中接觸到的日本工程師的敬業精神，也讓我想多了解日本；一股改變現況的衝動之下，便決定要來投奔已在日本生活的姐姐，讀語言學校。目標是唸完語言學校之後，一定要在日本取得正職。從 HelloWork 開始我的日本職涯唸完語言學校後，雖然勉強考過了日語一級檢定， 但是現在回頭看，考試與應用畢竟不同，當時的自己，其實連日文 email 都不會寫；也沒有如何找工作的頭緒。我採取的第一步，是去 HelloWork（政府的輔助就業機構）求助。HelloWork 的職員在為我填寫資料時聽到我的背景，遂很直接的告訴我：「你在日本沒有學歷， 是很難找到工作的」。 我天生神經大條， 這種話左耳進右耳出，也就只管著做自己能做的事，並沒有太放在心上。 感謝命運之神眷顧，我竟然在沒有日本學歷、日語也還不熟稔的情況下，意外在 HelloWork 舉辦的外國人聯合招募會中，遇到了一個日本的中小企業，在找海外事業開發，並順利錄取──於是，這間公司就成了我在日本快 8 年中唯一待過的、充滿了挑戰的公司。這個公司可以說是日本中小企業的縮影。 它在 60 年前成立， 因為產品的優勢，而曾經在 20 幾年前大賺一筆， 那時候就試了第一次的海外擴張，結果「出海」失敗；再加上日本經濟環境衰退，公司低迷了 10 多年。在我進公司之前，公司從社外請了一位有金融背景的新社長來整頓公司，花了兩年重整日本國內市場之後，下一個目標就是再次往海外拓展。記取了公司第一次的失敗經驗， 加上社長曾在國外任職，他決定海外事業不能以日本人來主導，原因是日本人對於不確定性高的市場，不能夠有彈性的即時對變化做出反應，也不夠有決斷力。也因此，他很積極的招募外國人，而我就是那個在 HelloWork 上被他碰上的幸運兒。在面試的最後一關，由社長本人親自面試。一開始用日文，後來突然切成英文，我們相談甚歡。我當時特別想體驗純日本公司的組織文化，就這樣因緣際會下選擇了這間公司，開始了我的奇妙旅程。純日系公司的海外事業開發入社時，我們已經有一些海外的據點及經銷商。我一開始就負責和越南的經銷商交涉， 推銷我們的產品讓他們更有動力去銷售。社長的策略正確，海外市場的確有人口紅利（特別是亞洲）， 成長空間很大。我們日本及海外的營收不斷增長， 股票從 JASDAQ 到二部再到一部， 股價漲了近 20 倍（但是我中間賣掉了，哭）這幾年海外事業部也因為市場的大小和特性，除了經銷商合作，成立現地法人（跨國公司根據該國法律設立法人）之外，也決定併購國外公司變成自己的子公司。 而我的工作也從銷售變成了海外子公司的董事（驚）， 以總公司的角色和子公司交涉立定計畫，有了很多文化溝通的驚奇。在公司裡，海外事業部算是一個特異的組織，換句話講就是社長的親屬人馬，是唯一外國人多於日本人的部門，女性也遠多於男性（完全搭上了目前安倍政權的「女性活躍」）。 也因為有業績成長的支持，一些外國人常會遇到的適應困難，我反而較少經歷。 另一方面，或許是因為我神經大條， 一開始日文不懂，還是可以硬講，講了 7 年，公司同事從有聽沒懂，到現在每個人都有 Lulu 語跟日本話的內建翻譯器，在公司裡面竟有了自己獨特的地位（只是現在煩惱的，是需要苦讀英文對付海外的經銷商和子公司……）。公司的海外業績經過 6-7 年的成長， 市場擴張的努力已見成效， 接下來的策略，可能會從注重在市場佔有率到增加產品的毛利、流程的優化，甚至是企業合併的方向。海外事業部依舊是公司的重點，不過做的事情會有點不同──我很享受這種可以一直在相對安穩的環境裡嘗試新東西的感覺。只要社長還沒退休，我應該還會繼續跟著他和這個團隊向前衝吧。如果你也想來日本的話很多讀者朋友會問：到日本工作，需要具備什麼樣的能力？我覺得就是神經需要大條一點， 不要太在意別人「一般」的想法；特別是別人在你身上畫下的框架是別人的事，你就是你，要相信自己；在對的位置就能做對的事情，在不對的位置也不用留戀。此外，不要害怕失敗──當然，這種「無畏」可能有兩種原因：一種是不知道風險， 一種是知道風險但是評估之後再往前，坦白說我自己應該屬於前者，如今以結果來說，即使是計算過風險，只要能一直堅持往前走，還是會遇到美麗的風景。那語言呢？嗯， 這個難關我到現在還在渡，阿彌陀佛。 Photo Credit：Lulu 提供※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生就是一鼓作氣！」：從一句日文也不會說，到「日商海外子公司董事」，怎麼辦到的？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 不需要等完全準備好，把握機會最重要──實現「總有一天」的願望後，意外長駐日本高松的台灣女孩 在東京 9 坪大的小店，「天天」介紹台灣菜——料理人謝天傑：「台灣美食，不是只有珍奶小籠包」作者簡介：一群在日本生活的國際工作者，主要以不同類型的訪談來解析日本社會、提供世界中的另一種思維，內容著重於日本的職涯發展、商業文化、市場趨勢、企業管理，也談一些日本的創業和生活風格。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者吳伊哲、方品文／台中報導選舉進入倒數階段，但台中市長林佳龍還是以市政為主，持續跑市政行程。倒是夫人廖婉如已經開始走入市場，當起林佳龍的分身幫忙拜票，獨有的親和力連林佳龍都很佩服，說夫人有時候比他還要有人氣。▲林佳龍妻子廖婉如走進市場拜票。林佳龍夫人廖婉如：「我是佳龍的太太，謝謝謝謝。」走進市場，林佳龍夫人一一握手拜票。「抱歉喔，我是林佳龍的太太，拜託喔，謝謝。」▲廖婉如親和力十足，走到哪笑到哪。這頭握完，看到巷子還有人，小跑步衝上前。不管對方熱情冷淡，廖婉如一樣帶著招牌笑容，而且絲毫不馬虎，能走到的地方一定走進去。繞到攤位最裡面和攤商握手拜託再拜託，這是上周六，林佳龍夫人廖婉如在這次選舉中，首次走進到市場內拜票。▲廖婉如笑說，民眾的熱情會鼓勵到他們。林佳龍夫人廖婉如：「其實都是帶著非常興奮的心情，而且這些是非常，就是基層的民眾，他們的熱情其實會鼓勵我們。」其實原本林佳龍也要到場拜票，但行程實在卡不進來，夫人廖婉如只好當起林佳龍的分身。▲林佳龍表示，太太廖婉如有時都比自己的人氣還高。台中市長林佳龍：「有一些行程我太太會幫忙跑，她的魅力很大啦，她到的地方甚至有時候比我還有人氣，我也非常感謝，我自己也會去跑，但是有兩個人總是多一份力量。」廖婉如的親和力，連林佳龍都很佩服。市長忙著跑行程，夫人幫忙代打拜票攤拼選戰。（整理：實習編輯蔣季容）更多三立新聞網報導放話提告館長 李婉鈺：我不是吃素的韓國瑜推愛情摩天輪 議員拍影片打臉我也在台中創業！林佳龍笑：應徵市長化解憂鬱星期一！「學姊」愛心秀抖音

工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨周年慶進入高峰期，遠東SOGO百貨周年慶將於11月8日登場，遠東集團董事長徐旭東昨（29）日在誓師大會上表示，儘管中美貿易戰衝擊股市震盪，但對百貨景氣仍持樂觀，今年有選舉，對政府有利的政策盡出，像是水、電費與車票都不漲了，百貨業沒有看悲景氣。今年SOGO百貨全台周年慶目標108億元，徐旭東強調，每年周年慶都是以很樂觀的心態、充裕準備面對，每次送的來店禮都不夠，還是邀請大家早點來消費。他也說，景氣樂觀是很單純的，SOGO周年慶對於很多朋友來說，是必備的一段行程，不管景氣好壞都要來買消費品，景氣好壞沒有影響，「甚至景氣差一點，更要來買促銷商品」。此外，今年初年金改革陸續衝擊買氣，徐旭東指出，SOGO百貨最重要是透過商品力與E化服務做有效集結，還準備在大學院校做「百貨3E策略」演講，除了e commerce電子商務外，商品力兼具exclusive獨家、edit彙整精選等，讓消費者非買不可。SOGO董事長黃晴雯補充，愈不景氣愈是精打細算，3E策略正符合周年慶購物需求。全台百貨周年慶自9月初開打至今，包括新光三越、遠百與購物中心大江、環球等均傳出捷報，其中，新光三越首波台北南西店、台中中港店等均成長約7∼8％，信義新天地亦在首波衝出2％成長，估計在日本展帶動人潮下有望衝出全檔1％成長。至於遠百則有台中大遠百呈現8.5％成長，接下來板橋大遠百接棒已在上周衝出7.5％成長，SOGO總經理汪郭鼎松強調，SOGO前三季業績包括台北忠孝店成長6％，復興館成長8％，新竹BC巨城購物中心成長17％；其中最值得一提的是女裝成長6％，本土女裝逐漸回神，在其他百貨店周年慶亦開出亮麗成績，也是今年百貨周年慶值得期待的一塊。今年SOGO選擇以史努比授權推出「you are my best friend」來店贈品，行銷費用相對提高5％，汪郭鼎松強調，去年米奇來店禮帶動台北店第四季業績高達15％成長，今年有望帶動全台業績1.8％成長，甚至有望超標。

記者王奕棋／綜合報導大陸前央視主持人李詠曾主持過《中國新歌聲》、《熟悉的味道》等超夯綜藝節目，今（29）日他的妻子哈文在微博發文，透露他歷經17個月抗癌，25日不敵病魔纏身離世，享年50歲，噩耗一出震驚外界，沒想到卻有不理智的網友到他16歲女兒的微博下開戰，偏激的言論令人咋舌。▲李詠病逝。（圖／翻攝自法圖麥的媽媽微博）李詠的妻子哈文今早在微博PO文：「經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日淩晨5點20分，永失我愛。」證實李詠已病逝5天。消息一出，演藝圈好友及觀眾也紛紛發文悼念，不過卻有網友翻出李詠16歲女兒「豆豆」的微博，發現她在爸爸病逝前2天曾公開曬自拍，痛批她「沒良心」、「你爸25號病逝，都病成那樣了，你23號還有心情發自拍」。▲豆豆發自拍挨譙。（圖／翻攝自豆豆微博）最後豆豆不堪酸民謾罵，將微博裡吃喝玩樂的微博刪除，僅留下父母合照，以及李詠在她的貼文下方留言的PO文，讓不少網友看了相當心疼，也挺身發文痛斥「這些語言居然用在一個小女生身上，還是個人嗎」、「至親人去世了誰心情能好？求放過吧」。更多三立新聞網報導有望復合江宏恩？高宇蓁嗆聲現任男友歌后豪砸2百萬！裝修店面免費送員工AV女優夜遭醉漢騷擾…反抗慘狀曝光小S爆遭限酬令降薪 他：我俗擱大碗

中國時報【吳堂靖╱台北報導】台北市長柯文哲日前與婦聯會主委雷倩對談，會中脫口「現在運作都好好的，你（黨產會）管它過去在幹什麼？」遭到炮轟為搶眷村票花招盡出。對此，柯文哲昨態度轉趨低調，早上受訪稱「那天是雞同鴨講」，下午再發臉書止血，表明「面對錯誤的援引例證，我感到抱歉 」。柯文哲近日與雷倩會談，會中談及轉型正義時引用華特沙思維，直言「轉型正義的第一步若是追究責任，會沒完沒了」，被解讀為聲援婦聯會，引起譁然，對手姚文智痛批「難道柯過去為228事件掉眼淚是掉假的？令人不寒而慄」，丁守中也不滿表示，柯這是在對藍軍選民灌迷湯、挖藍軍選票！面對外界炮聲隆隆，柯前天先稱是大家過度解讀，不過事件越演越烈，就連黨產會也譏諷「婦聯會坐擁385億元不樂之捐，柯的說法真是心胸寬大。」柯昨早受訪態度放軟，他表示，那天最大問題是雞同鴨講，後來發現婦聯會他也不熟，但就身為台北市長處理過的轉型正義，比較成功的是救國團。下午柯再於臉書發文道歉止血，他坦言，自己的「轉型正義」經驗局限在地方事務的處理，轉型正義不應僅限於個人經驗與情緒，而是這個社會要共同面對的課題，最後也表示「面對質疑，他會檢討，錯誤的援引例證，我感到抱歉」。此篇貼文也引發正反兩極評價，有網友讚許「柯市長可貴的地方就在於知錯能改！」但也有人譏諷「每次順風就會失言」、「為何柯市長認為自己天縱英明，發表一些讓人匪夷所思的言論落人話柄，令人難以理解」。

旺報【記者林永富╱綜合報導】美國智庫傳統基金會的最新報告宣稱，為實現「威懾中俄」的目標，美國海軍必須在2039年之前將艦隊規模擴充到400艘，遠遠超過之前355艘戰艦的擴軍計畫。這相當於美國海軍的艦艇數量要在現有基礎上增加40%，將《未來30年造艦計畫》擴充12%。即便按照最節省開支的造艦方式，這也意味著要增加每年40億至60億美元的開支。據美國《國防新聞》網站27日報導，根據此前2018年版的《未來30年造艦計畫》，美國海軍將在2050年建成355艘戰艦組成的龐大艦隊。即便是這個規畫，美國國會依然反對重重。而要實現新的目標，美國海軍將在新的造艦計畫中加入第13艘航母、19艘小型水面艦艇、7艘兩棲作戰艦艇和22艘後勤補給艦，才能確保在2039年之前將艦艇數量增至400艘。達成目標代價高昂傳統基金會該報告作者卡蘭德坦承，以美國目前的工業生產能力和預算限制，這個目標「有些困難」，但為了滿足美國瞄準大國軍事衝突的既定國家安全戰略和國防部長馬提斯制定的國防戰略，美國需要一支由400艘戰艦組成的海軍，否則無法威懾中國和俄羅斯等大國。報導還稱，儘管打造擁有400艘艦艇的海軍代價高昂，但美國需要更大、戰力更強的海軍來威懾對手，並防止戰爭。「要是未來美國海軍不足以威懾中俄等強大的對手，美國在可能的戰爭中獲勝所要付出的代價，將遠超過打造擁有400艘艦艇的海軍」。美國總統川普上台時，曾許諾將花費重金打造一支更為龐大的艦隊。但是上任之後卻反而「勒緊褲腰帶」，此前川普已經確定要從2020會計年度開始逐步緊縮美軍軍費，這份美海軍「超級擴軍計畫」所需的經費已經沒有來源。中國軍艦數量勝美《紐約時報》日前的一篇報導指稱，中國海軍已經擁有比美國海軍規模更大的艦隊。截至2017年，中國海軍擁有軍艦的規模達317艘，而美國海軍擁有軍艦的規模少於283艘。但經過詳細的數據統計對比後發現，美國海軍仍然擁有全球最強大的艦隊，其優勢在大型軍艦和核潛艇方面格外明顯。美國海軍最大優勢是航空母艦和兩棲攻擊艦，這兩種軍艦的數量高達20艘。在潛艇方面，雖然中國海軍數量多，但絕大部分都是採用柴油動力的常規潛艇，有著明顯的噪音，很容易被美軍核潛艇或者反潛武器捕獲。

文／娜咪王小棣導演以清新風格打造的新劇《20之後》，不灑狗血、不腥羶色，戲裡發生的情節或角色設定都可能是你身邊某人的縮影，除了故事人物有新意，還結合年輕人時下潮流及融入LGBT議題，接地氣的對白也引起共鳴，許多網友直呼好像在看自己的故事。《20之後》不只20歲的年輕人該入坑，後青春期的30歲、40歲都值得細細品味。看點一：夢想現實差很大，人生好難引共鳴《20之後》描述人們在20歲後，對於戀愛、工作與夢想的熱情與焦慮，及對未來的不安全感，有人因為戀人赴海外留學不得不分開，有人因為單親或父母生病提早賺錢養家，在現實和夢想之間必須做出抉擇的掙扎。這幾年同婚、性別議題發酵，戲裡角色有男同志、女同志，有人因性向引起家人反對，也有人情竇未開、性向不明，或是對未來漫無目的，還在思考人生方向，這些都是許多出社會的新鮮人即將遇到的難題。如同劇中資優生阿雄在做事前先想好備案，觀眾透過看戲也能從中獲得滿滿的啟發。看點二：愛到鬼遮眼，死黨屁孩發言力挺劇中以年輕人為出發點，自然產生不少屁孩經典對白，例如視愛如命的品妤（江沂宸飾）就是「愛情令人盲目」的最佳代表，她曾勸死黨冠徵一定要好好談一場戀愛：「談戀愛真的好神奇喔～上一秒明明吵到都覺得好累喔，但是下一秒復合之後才知道，難怪我會這麼難受，因為我們太愛對方了！」但後來品妤又跟男友鬧分手，擅長講冷笑話撩妹的帥T閨密小靜形容「心痛的滋味」也是一絕：「我烙兄弟去打他一頓，先把他綁到山上，用繩子把他捆起來，在左邊胸口輕輕劃上一刀，然後滴上蜂蜜，螞蟻聞到味道就會從他的腳掌爬到膝蓋，再到鼠蹊部，最後來到心臟狠狠咬上好幾口，讓他知道什麼是心痛的滋味！」令品妤立刻破涕為笑。看點三：誰說新人不會演！選角是關鍵王小棣大膽起用新人胡釋安、林孫煜豪、鄭靚歆、葉慈毓等，並加入連續兩年入圍金鐘獎的江沂宸，分飾與自我拔河、奔向夢想的5位年輕主角。飾演陽光海上男兒冠徵的林孫煜豪、玩世不恭帥T小靜的鄭靚歆及葉慈毓飾演溫婉的甜點好手彥儀，都是讓人不出戲的一時之選。其中胡釋安身為綜藝天王胡瓜的兒子，卻不當靠爸族，到處試鏡找機會，終於獲得首部出道劇作機會，戲裡詮釋起個性老實的資優暖男阿雄恰如其分，許多網友都對他的自然演技給予正面評價。看點四：戲精帶戲好催淚，想哭就到我懷裡哭！除了栽培新人，范瑞君、海裕芬、Janet、藍鈞天、賀一航等人也有不少戲份，就連胡瓜也參一腳粉墨客串。其中海裕芬超齡演出彥儀的單親媽，范瑞君則飾演小靜的媽媽，鄭靚歆表示范瑞君很會帶戲，明明那場戲她不需要哭，也被范瑞君的演技感染，紅了眼眶。劇中對於親情之間相依為命的互動，描寫頗為細膩，也是看點之一。值得一提的是，在《荼蘼》及《五味八珍的歲月》裡斯文乖乖牌的顏毓麟，在《20之後》改以蓄鬍粗獷造型亮相，反差極大，他將與冠徵有什麼樣的感情發展也令人關注。看點五：大海、獨木舟、環遊世界，熱血青春百分百《20之後》首度將海洋、獨木舟航行等元素揉入台劇中，更實際赴花蓮航海拍攝，以空中、水上、水下三度空間拍攝主角們獨木舟航行戲碼。導演、演員身上的曬痕，換來螢光幕上壯闊的東海岸與太平洋等景致，與直達內心的感動。劇中冠徵與小曹研究划獨木舟環遊世界的航道時，曾引用蘇老師講的：「偉大的冒險家，從不做冒險的行為，所以他必須要有萬全的準備。」作為兩人交心的起點。戲外，林孫煜豪打趣說：「實際出海拍攝時，每個人『吐的表現方式』都不同。」足見拍攝背後付出多少辛勞。《20之後》免費看

作者：小職員張太咪／英國辦公室小職員日前在臉書上讀到一則席捲網路的 Twitter 動態：一位名叫 Madalyn‏ 的員工 email 給全組說：「今、明兩天我要休假，調養跟平復我的心理狀態，希望下週我可以更有精神的來上班。」（I’m taking today and tomorrow to focus on my mental health. Hopefully I will be back next week refreshed and back to 100%.）心理健康亮紅燈？英國職場開始推廣放假休息Mental health──心理健康，是一個很廣義的詞，不是只有醫學定義裡的精神病、憂鬱症、躁鬱症等才是 mental illness，只要是覺得不爽快、情緒壓力、精神耗損這些狀態，都是 mental heath 的一部分。初期的心理被照顧好，就可以避免更嚴重的精神相關疾病。Mental health 是我以前從來沒想過的概念，這幾年在英國，看到媒體的報導跟名人的倡導，才開始思索這件事。威廉跟亨利兩位王子，在今年倫敦馬拉松大會時，也推廣他們 mental health 的基金會 Head Together。亨利王子就提到，自己經歷過尋求諮詢協助，調適母親黛安娜王妃過世後的生活。幾年前台灣有位高階經理人無預警的自殺了，長期因精神壓力有憂鬱症，似乎沒有人知道他的病狀，當自殺新聞傳出時，相關人士的反應除了震驚，還是震驚。如果當初他的心理有被照顧，有空間跟時間讓自己喘息一下，或許就不會有憾事。我在英國職場上，就曾親身經歷過心理健康亮紅燈。當時寶寶無預警的意外過世，心情掉進無底黑洞裡，主管只確認我之後還會再回去上班，讓我先在家裡休息一段時間，平復悲傷，安頓我的心靈。朋友則說，他的西班牙同事因為失戀太過於傷心了，就跟英國公司申請短期在家遠距上班，申請獲准，立刻回到西班牙，遠距離處理英國公務。亞洲員工唯恐請「心理假」，會被批評「不敬業」在亞洲的職場倫理中，不顯露個人情緒、準時完成工作高要求、經常加班趕工等，通常都被視為良好的抗壓性與敬業精神的展現。然而，很多時候，員工面對的情況是身體生病了，還要硬撐著去上班，作全勤榮譽心的表率，甚至只有少少天數的年休假也不敢休。在辦公室工作時間很長、很有壓力，長期下來，沒有生活跟工作間的平衡，當然也影響心理健康！通常在辦公室環境裡，個人都習慣上隱藏自己的弱點，如果顯露出心理壓力、不快樂的情緒、被擠壓的感受，都可能被比較、被冠上負評。請不要這樣對待自己或同事！我們不應該將「剝離作為一個人的感受」當作是「專業」的表現。人生總是有時候，會遇到低潮、情緒不能被意志強行控制住的時候，���要搞到精神真的生病才正視其嚴重性，畢竟有開心的心情，才能有更正向的工作產出。維持精神平衡，「心理病假」的重要性文章開頭題到的 Madalyn，就是直面個人情緒、妥善處理的最佳示範，而其公司老闆 Ben 收到請心理病假後的回覆更帥氣，他「阿莎力」的說，病假當然也可以用在心理上，不敢相信很多公司只准請生理病假。而我自己在喪子之痛調整得差不多，再回去上班時，總是想多做點什麼，甚至覺得有點不好意思。老闆卻說：「不用想太多，我們誰也沒有欠誰。」他們給予的照顧是因應當時的狀況，而那個「當時」已經過去了，老闆就這樣輕輕帶過，表示那沒什麼，反而要回謝我的努力工作，幫他加分，更重要是如果覺得當時的照顧是好事，那就把這份情傳下去，繼續這樣照顧其他人。希望能有更多人、更多的公司老闆，重視「心理健康」的概念，它是一種精神平衡快樂的狀態，需要被關注跟照顧。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「老闆，我心情不好，要請病假！」──不同於請假會有罪惡感的亞洲，英美職場要你正視「心理健康」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】你不健康，是誰的錯？──談談健康的「社會決定因素」擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記作者簡介：台灣出生長大讀書，曾在台從事電視平面跟網路廣告 5 年，從廣告小 AE 到英國電子商務圈。到英國就讀行銷跟管理碩士，現任零售業的電子商務部，經歷數位行銷、商品經理、網站分析，在大公司裡觀察辦公室的文化差異與職場現象。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在Mate 20 系列的發表會過去後不久，華為照例回到中國舉辦活動，並公佈了應該是全球各地區中最低的中國大陸售價。這次國行版本的 Mate 20 將會分為 6GB RAM + 64GB 儲存和 6 + 128 兩個版本，對應的價格各為 3,999 和 4,499 人民幣。而 Mate 20 Pro 則有 6 + 128、8 + 128 和 8 + 256 這三檔規格，其中最低一檔僅支援 3D 結構光人臉識別，售價 5,399 人民幣，另外兩檔會多加上螢幕指紋，價格是 5,999 元起。至於尺寸最大的Mate 20 X 有 6 + 128 和 8 + 256 兩個型號，售價是 4,999 和 5,999 人民幣。 另外，和 Porsche Design 合作的 Mate 20 RS 會有 8 + 512 版本，價格是人民幣 12,999 元。此外，同期發表的Watch GT 手錶時尚款和運動款分別要價 1,488 和 1,288 人民幣。除 Mate 20 RS 要等到 11 月 10 日外，其它產品都會從今日起開賣，稍後我們會更新動手玩報導。從外觀來說，Mate 20、Mate 20 Pro 和 Mate 20 X 的設計語言都是一致的，差別無非就是異形屏幕的開口形狀和邊緣弧線，以及指紋模組是前是後而已。那在三者之中，都用了水滴螢幕的 Mate 20 和 Mate 20 X 正面觀感會比帶瀏海的 Mate 20 Pro 要好。而在尺寸相若的 Mate 20 和 Mate 20 Pro 之間，前者的下巴也明顯要更窄一點。 翻到手機背面，華為這次其實有給不同配色加上不同的紋理。有的顏色背蓋玻璃的內側就是簡單的光面，而有的版本則會呈現出 45 度的斜紋。另外，這次廠方在調極光色的時候，用了跟 P20 Pro 不一樣的搭配。深藍、紫、青的漸變組合，在色調上要深了許多，個人還是更喜歡之前那種「汽油反光」色啦。要說放相機和閃燈的那個「四筒」，實際拿在手上看倒也沒有想像中那麼突兀。 手感方面，橫向最窄而且用了曲面螢幕的 Mate 20 Pro 握持感受自然是最好的。Mate 20 也不差，兩台手機不同材質間的過渡都很平滑，表面的觸感不錯，但深色機器的背面還是容易留下指印。比較有意思的是，盡管 189g 的 Mate 20 Pro 只比 188g 的 Mate 20 重了那麼一丟丟，但問了幾個人都覺得 Pro 拿在手裡會更顯沈一點。至於 Mate 20 X 嘛，以 7.2 吋內建了 5,000mAh 電池的手機來說，8.15mm 厚 232g 重的機身其實還是可以接受的。 在有限的動手玩時間中，個人認為三款手機裡 Mate 20 的那片 6.53 吋 FHD+ LCD 螢幕初步綜合觀感最好。但它的顯示精細度還不夠出色，估計跟 RGBRGW 像素排列有很大關係。而 Mate 20 Pro 的 6.39 吋 QHD+ OLED 面板，色彩不如想像中那麼鮮豔，而且看文字的時候感覺會有一些彩邊的情況發生。最大的 Mate 20 X，7.2 吋的 OLED 螢幕只有 FHD+ 解析度就真的有點不夠看了... 流暢度方面可能是因為樣機上初期軟體版本還未完善的關係，在進行某些操作時會有小小的卡頓。不過理論上說 Mate 20 系列所用的麒麟 980 效能應該還是可以的，在拿到評測機後我們會跟大家分享更多心得。至於拍照當然也需要更多的樣本，所以在動手玩時著重體驗的是幾項新加入的功能。首先，雖然從個人角度出發，筆者很喜歡能拍出層次豐富照片的（硬體級）黑白相機，但也不得不承認對大部分消費者而言，超廣角相機的實用性的確更強。是說，在 Mate 20 系列的相機裡，黑白模式還是被保留下來的，只不過它不再是「原生」而是經過後期加工的了。 除此之外，AI 特性在新機拍攝體驗中也佔了不小的比重。動手玩期間手機本身給出的建議有不少都值得採納，相信對沒那麼擅長拍攝的人應該能起到一定的幫助。另外在錄影的部分看得出華為這次是有心要好好改進一下，尤其是人臉追焦的功能，很顯然是衝著日益龐大的 vlogger 族群而來。實際拍攝時追蹤的效果還是不錯的，但這項特性似乎無法在 4K 拍攝時開啟，估計還是效能上有所限制吧。還有一個人像留色的模式，是由過去給相片只留下一種顏色，其餘全塗成黑白的工具演化而來。用它來編輯影片，處理得當的話會營造出頗為不錯的藝術感。 最後，賣最貴的 Mate 20 RS 在今天發表會現場自然也有展出。其皮革配玻璃的背蓋看起來相當別緻，在將「四筒」隱藏起來的同時也保持了美感，而且辨識度又很高，在個人眼中應該是華為至今所有 Porsche Design 合作機種裡最漂亮的一款了。唯一有些小小遺憾的是，它在規格和功能上相較普通版並沒什麼特別的優勢。當然，很多買這個系列的人其實也沒那麼在乎這一點啦...

（中央社記者龍柏安桃園28日電）後9洞苦吞3個柏忌，讓徐薇淩提前退出爭冠行列，今天她在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽最後一輪，遭美國女將N.柯達（Nelly Korda）等人超車，以6桿之差並列第6。總獎金220萬美元（約新台幣6800萬）的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，今天在桃園大溪高爾夫俱樂部進行最後一天賽事，台灣旅美高球好手徐薇淩前3回合打完，以低於標準9桿的207桿，和N.柯達並列排頭。為了共同見證徐薇淩在LPGA生涯首冠，今天大批球迷湧進大溪球場，沿途陪著她，一起幫她加油。徐薇淩出發就在第1洞順利捕鳥，有個好的開始，並擠下N.柯達獨居排頭，不過對手很快就在第4洞抓鳥追平。關鍵第6洞，徐薇淩第2桿打偏落進沙坑，不過靠著精彩切桿攻上果嶺，距離洞口只差不到2步，她漂亮推進捕鳥，原有機會再次躍居領先，不料N.柯達這洞竟成功獵鷹，反倒「超車」獨走，這洞也成為今天比賽的分水嶺。接下來徐薇淩連續2洞苦吞柏忌，桿數也被拉開，她在第9洞再次捕鳥，無奈N.柯達立馬又在第10洞打下博蒂，始終保持3桿領先。決勝後9洞，徐薇淩的推桿出狀況，沒能持續搶攻捕鳥，反先後在第12、15與收尾的第18洞吞下柏忌，這不僅讓她與領先者的桿數越拉越開，排名也一路下滑。最終徐薇淩總計以3鳥、5柏忌，以高於標準2桿的74桿做收，4天累計以低於標準7桿的281桿，並列第6名完賽，而N.柯達今天打出2鳥、1鷹，沒有任何柏忌的完美演出，以低於標準4桿的68桿完賽，4回合累計以低於標準13桿的275桿，拿下LPGA生涯首冠。（編輯：唐聲揚）1071028

記者蔡世偉／台北報導日前吳宗憲女兒吳姍儒（Sandy）遭狗仔跟拍帶緋聞男友回家與母親用餐，意外曝光久未露臉的張葳葳，更驚爆吳宗憲跟張葳葳早已分居。對此吳宗憲今（28）日錄製《小明星大跟班》前接受媒體訪問時，先劍指狗仔「侵入民宅」並透露警方近日將會約談。對於與老婆張葳葳分居一事，吳宗憲則以自己房子太多轉移話題。▲對於日前老婆女兒遭狗仔跟拍，吳宗憲表示媒體已經「侵入民宅」。（圖／記者蔡世偉攝影）吳宗憲女兒吳姍儒（Sandy）近日被拍到，帶著緋聞男友「毛帽男」與媽媽張葳葳一起用餐，不僅意外讓許久未公開露臉的張葳葳曝光，甚至驚爆與結婚28年的吳宗憲已經「分居」，第一時間吳宗憲也僅低調回說「一如過往」，並未正面回應。而今天吳宗憲進棚錄製《小明星大跟班》再被問到此事，他首先就先對該媒體記者暗示即將提告狗仔「侵入民宅」，並表示沒意外過不久警察將會找記者去問話。吳宗憲表示狗仔當天跟到大樓地下室，那個地方屬於私人範圍，「那邊有十幾個車位是我的」，但吳宗憲也暗示將給機會談和解，將和解金全數捐給家扶基金會，幫助需要幫助的孩子。▲對於與老婆是否分居中，吳宗憲以「房子太多」轉移話題。（圖／記者蔡世偉攝影、資料照）但對於與老婆張葳葳分居問題，吳宗憲瞬間轉移話題表示自己房子實在太多，過去曾為了繳稅把房子賣掉，現在陸陸續續把房子買回來，還自豪表示「怎麼會有這麼精明的人，到現在一直拼命地買房子，抑制台北房價下跌！」與老婆分居的話題又這樣給憲哥給帶過去了。▲吳宗憲自豪自己在房價最高點賣出，趁現在低點逐一買回。（圖／記者蔡世偉攝影）更多三立新聞網報導好友為人民幣缺席婚宴 男星：不介意名模一日快閃花蓮 遭民眾講笑話狂撩余天罹患攝護腺癌 憲哥：吃這個有效陸元琪兒女教育費惹議 她：不需多說今日推薦影音

新竹市 / 綜合報導在新竹關西有一條石店子老街很特別，它僅僅200公尺，人氣景點是一家「不賣書」的書店。書店主人盧文鈞租下荒廢的百年老屋，翻修改造成二手書店，透過交換書籍推廣閱讀，而書店活絡了地方，也如同種子般開始發芽，吸引越來越多藝術家來到老街，讓老街有了全新面貌。老屋書店串起藝術小鎮，紅磚瓦屋圓型拱廊，一幢幢匠心獨具的古厝，和現代水泥建築交錯在關西中正路，在地人用舊名稱它為「石店子」老街，多年來幾乎被人遺忘，直到2014年藝術新芽溜進老宅，讓沉靜已久的老街，展現不同以往的面貌。48歲的盧文鈞，就是書店的主人，2014年在台中擔任企管顧問時，出差到關西，從此愛上小鎮的美，於是停下腳步，租下日治時期建造的百年老屋，打造屬於自己的天地。盧文鈞花了10多萬，將幾十年沒人用的雜貨店，重新翻修改造。店裡擺滿懷舊傢俱，書架則是回收木頭組成，而架上的一本本二手書，不賣只能交換。讓二手書不停循環生生不息，是盧文鈞推廣閱讀的心意，古色古香的有機書店更打出名號，吸引觀光客造訪，我們採訪的這一天，還有新人來取景拍婚紗。二手書店賦予百年老屋新生命，盧文鈞接著翻修隔壁老宅，開了間背包客棧，每逢周末化身為藝文交流平台，舉辦講座、攝影展或音樂表演，而他打造藝術小鎮的理念逐漸發酵，另外幾間老屋，也一一打開了深鎖已久的大門。整修前的老宅曾經是豬肉鋪，但人去樓空荒廢多時，老榕樹的氣根鑽進屋牆，壓垮了後院屋瓦，但別人眼裡的殘缺，卻在植物染藝術家曾秀寶手上，有了美感新生命，老屋甚至是曾秀寶的靈感來源。木板招牌靜靜矗立低矮的平房前，這家店的主人，是在關西土生土長的陶藝家賴傳莊，20年前返鄉後，也於2015年進駐老街，利用舊物和親友贈送的二手品，打造出講求天然，樸素風格的嶄新空間。有機書店播下的種子，讓一位位藝術家、返鄉遊子，接二連三走進廢墟，讓老宅悄悄甦醒。目前已經吸引16家商店或工作室進駐，從一間店到一條街，再擴散到整個地區，藝術小鎮的藍圖，將一步步被實現。

大陸的限酬令逐漸影響到綜藝節目上，讓今年下半年開始的節目，都強調明星和素人結合的節目型態，素人當主角，一來能控制成本預算，加上豪華卡司幫襯，吸引觀眾目光。林俊傑《星晴》：「手牽手，一步兩步三步四步望著天，看星星，一顆兩顆三顆四顆，連成線。」林俊傑在三小時間內，重新改編周杰倫的《星晴》展現創作才子的威力；王嘉爾也顛覆外界印象用菸嗓唱情歌。王嘉爾《該死的溫柔》：「你這該死的溫柔，讓我止不住顫抖，哪怕有再多的藉口。」延續上一季的節目模式，由素人指定導師改編歌曲。這種節目模式稱為「星素」，也就是明星和素人合作或互動的節目內容。在大陸頒布「限酬令」後，成為今年下半年起各大節目積極推出的節目型態。藝人Selina：「所以我就特別選擇了她，力保她。這位入選的教練就是艾米。」明星和素人教練合作的健身綜藝節目有專業知識，同時又有節目效果。自從今年8月傳出大陸廣電總局下令嘉賓酬勞不能超過360萬台幣，更不得超過製作成本4成，也讓節目單位把腦筋動到素人身上。節目《心動的信號》：「明天你幾點可以啊？我還給你買了個東西。你會綁嗎？可以嗎？」包括湖南衛視 江蘇衛視和浙江衛視，都將在明年推出觀察素人的戀愛或社交趨勢的節目。一方面能捧紅素人，同時也滿足觀窺探私生活的好奇心。節目單位也能控制成本預算，但收視率能不能達到期望值，是製作單位要冒的風險。更多 TVBS 報導大陸重罰范冰冰40億 趙薇.舒淇退鉅額片酬 林俊傑神改編周董2經典曲 男神看現場：五體投地 25歲擁5間房…辣模認陪睡「很後悔」 一夜賺40萬